
	Le radis noir Le radis noir est l'une des plantes les plus efficaces pour aider la digestion. Le radis noir est à la mode. Si bien qu'on le trouve de plus en plus en gélules, et même en ampoules pour des cures occasionnelles. La consommation d'ampoules est toutefois déconseillée en cas de gastrite (inflammation de l'estomac), de troubles fonctionnels intestinaux, de dysfonctionnements thyroïdiens et de calculs biliaires. le réglisse Sous forme de gélule après le repas ou en infusion, le réglisse facilite la digestion et prévient ou lutte contre les ulcères gastroduodénaux. L’artichaut Pour favoriser la digestion et diminuer les symptômes de la dyspepsie, il est préconisé de prendre de l'extrait normalisé à 5% de cynarine ou des feuilles séchées d'artichaut, une à trois fois par jour. La menthe poivrée Afin de prévenir ou lutter contre les troubles digestifs, il est recommandé de boire 3 à 4 tasses par jour (après les repas) une infusion de feuilles de menthe poivrée.